Všetkým nadšencom flyfitu, aktívnym cvičiacim ako aj
inštruktorom skupinových cvičení, ponúkame možnosť prehĺbiť si svoje vedomosti,
ponoriť sa hlbšie do tajov flyfitu, pochopiť základné princípy, osvojiť si
správnu techniku ako aj vytvoriť si zásobáreň cvikov a inšpirácií tohto krásneho
cvičenia v zavesenej plachte na vzdelávacom
programe Flyfitu. Po jeho absolvovaní budete pripravení viesť vlastné hodiny
Flyfitu a zároveň sa stanete členom našej komunity, ktorá sa venuje
neustálemu vzdelávaniu v oblasti Flyfitu, zdieľa medzi sebou svoje
skúsenosti ako aj aktuálny dopyt po inštruktoroch na Slovensku.
Školenie bude prebiehať online formou (teoretická časť aj
praktická časť) počas júnových a júlových víkendov. V prípade záujmu
poskytneme aj priestory našich štúdií v Stupave, Martine a Starej
Ľubovni s asistenciou našich skúsených inštruktoriek.
Termíny:
1. víkend:
· 12.6. (sobota) 15:00 – 18:00
čo je flyfit, je flyfit joga, rozdiel medzi vzdušnou akrobaciou a flyfitom, flyfitness, flyyoga, názvoslovie, ciele a východiská cvičenia
· 13.6. (nedeľa) 14:00 – 17:00
Technické požiadavky na cvičenie, bezpečnosť , kontraindikácie, základné pravidlá manipulácie s plachtou
2. víkend:
·
19.6. (sobota)
15:00 – 18:00
Flyfit ako fyziotréning a cvičenie s vlastnou váhou, silové
cvičenie kontra strečing, anatómia, zdravý chrbát, mobilita, individuálne
potreby klientov pri sedavom spôsobe života
·
20.6 (nedeľa) 14:00
– 17:00
Zloženie hodiny, povinné prvky, radenie cvikov za sebou, základné úchopy
a pozície tela voči plachte
3. víkend
·
26.6. (sobota) 15:00
– 18:00
Základné cviky / povinné prvky / otočené pozície a ich prevedenie
(správne, nesprávne), modifikácia pozícií podľa predispozícií a mobility
klienta: priamy predklon, opica, lietajúci pes
·
27.6 (nedeľa) 8:00
– 9:15 (online prenos z hodiny - fyzio)
9:30 – 12:00 cviky na rehabilitáciu a uvoľnenie
4 víkend:
·
3.7. (sobota) 15:00 – 18:00)
zásobáreň cvikov: silové cviky, flow, strečing,
mobilita
·
4.7. (nedeľa) 8:00
– 9:15 (online prenos z hodiny - silová)
9:30 – 12:00 pomôcky v cvičení a ich využitie vo Flyfite (yoga
bloky, overbally, fitlopty, yogawheel, fluiball...
5 víkend:
·
17.7. (sobota) 9:00
– 12:00
diskusia k predchádzajúcim víkendom, objasnenie nejasností,
doplnenie informácií
·
18.7. (nedeľa) 10:00
– 12:00 skúšky
(vedená časť hodiny každým účastníkom školenia)
V prípade neúčasti na niektorej časti školenia Vám budú zaslané študijné materiály, prípadne videozáznam z cvičenia / školenia.
Prihlasovanie:
Mailom na info@flyfit.sk alebo info@fly4fitstudio.sk úhrada na účet SK10 5600 0000 0055 1719 2001 do 31.5.2021. V prípade, ak
potrebujete vystaviť faktúru na SZČO alebo firmu, pošlite nám fakturačné údaje
(názov, IČO, DIČ).
Po absolvovaní programu Flyfit Basic sa stanete členom komunity inštruktorov Flyfit Slovensko, ktorá zdieľa svoje skúsenosti, zúčastňuje sa na pravidelných aktivitách online i prezenčne niekoľkokrát ročne.
Novinky
Veríme, že naše nové štúdio bude priestorom pre Vás a že si v ňom každý nájde, čo hľadá.
Všetky novinky13.08.2024
kurzy FlyKids od septembra 2024
Fakt, že sa prázdniny prehupli do svojej druhej polovice, evidujeme aj množiacimi sa správami
05.07.2024
Veľká letná akcia na kredit
Zažite leto s nami a využite našu MEGA LETNÚ AKCIU na kredit!Už od tokto víkendu spúšťame veľkú letnú zľavu na kredity...
03.06.2024
Pole Dance opäť v rozvrhu
03.06.2024
Denné tábory 2024
Počas letných prázdnin sme pripravili denné tábory pre deti od 8 rokov, ideálne už so skúsenosťou s akrobaciou vo vzduchu....
20.02.2024
Súťaže 2024
Milí rodičia členov nášho športového klubu FLY4FIT!Po minulom roku, kedy sme zaznamenali viacero súťažných úspechov našich detí, pripravujeme účasť aj...
21.08.2023
Kurzy FlyKids v školskom roku 2023/24
FlyKids kurzy v školskom roku 2023/24 začínajú už 4.septembra!Pokračujeme v dvoch formách kurzov: ako športový klub, ktorého tréningy prebiehajú počas...
02.05.2023
NOVÝ REZERVAČNÝ SYSTÉM!
Pozor! Od mája prechádzame na nový rezervačný systém, ktorý nájdete tu:fly4fitstudio.isportsystem.sk Prihlásiť sa cez tento systém môžete ako na otvorené jednorazové...
02.03.2023
Nové kurzy FlyKids Starter od 20.3.
opäť otvárame kurz FlyKids Starter a to rovno v termínoch v PONDELOK 16:45 s Baškou nás čakajú 4 hodiny (kurz...
16.01.2023
Upravený cenník od 23.1.2023
Od pondelka 23.1.2023 dochádza k úprave cenníka jednorazových vstupov na naše cvičenia. Avšak už od 16.1., ak urobíte rezerváciu na...
06.01.2023
Nové kurzy od 18.1.2023
08.11.2022
FlyKids Starter
Nový kurz FlyKids Starter pre deti od 8 rokov otvárame od piatku 18.11. ako skrátený 4-týždňový s možnosťou 1 náhrady...
20.09.2022
Flyfit, FlyHigh, FlyKids - v čom je rozdiel?
Flyfit, FlyHigh, FlyKids.... zatočila sa vám z týchto podobných názvov hlava? Tak my sa pokúsime vám ju rozmotať a objasniť rozdiel medzi...
05.09.2022
FlyKids STARTER a FlyKids KURZY
Dňa 5.9.2022 spúšťame zápis na kurzy FLYKIDS STARTER a FLYKIDS KURZ prostredníctvom rezervácie miesta na kurze v našom rezervačnom systéme...
04.09.2022
NOVINKA BUNGEE WORKOUT od októbra
NOVINKA!V našom štúdiu ponúkame od októbra MEGA NOVINKU - BUNGEE WORKOUT. Jedná sa o zábavné kondičné cvičenie, pri ktorom je...
18.08.2022
Rozvrh od septembra
Pripravili sme pre Vás nový rozvrh, ktorý vstupuje do platnosti 19.9.2022 a v ktorom nás čaká zopár noviniek:- hodiny FlyKids...
17.08.2022
FLYKIDS OD SEPTEMBRA
Ako sa prázdniny prehupli do svojej druhej polovice, množia sa nám otázky na kurzy FlyKids v školskom roku 2022/23. Kurzy...
10.07.2022
Flyfit pobyt
Pozývame všetkých milovníkov flyfitu (a nielen ich) na štýlové ukončenie leta lietaním - po 4 ročnej pauze sme opäť pripravili...
10.07.2022
Letné pobyty s Fly4fit Štúdiom
Po dlhšej prestávke sme pre Vás v auguste pripravili krásne pobyty v slovenských horách spojené s aktívnym oddychom a načerpaním...
08.06.2022
Leto s Fly4fit štúdiom
Leto klope na dvere a my sme si pre Vás pripravili horúci program v našom štúdiu i mimo neho:Už tradične...
08.06.2022
FlyKids predstavenie
Pozývame všetkých našich priaznivcov a rodičov detí z kurz FlyKids na ukončenie školského roka 2021/22 formou predstavenia choreografií vzdušnej akrobacie...
24.02.2022
Od 26.2. sme opäť otvorení pre všetkých!
Konečne! Od soboty 26.2.2022 sa ruší režim OP a naše cvičenia sa otvárajú pre všetkých. Nepotrebujete doklad o prekonaní ani...
24.01.2022
Školenie inštruktorov FlyKids
Ak Vás zaujíma využitie zavesenej látky na cvičenie pre deti, máte skúsenosť s trénovaním detí alebo vedením skupinových cvičení pre...
30.10.2021
Náš projekt podporený dotáciou z BSK
Každoročne Bratislavský samosprávny kraj podporuje projekty v oblasti kultúry, športu, mládeže a ochrany životného prostredia, ktoré sú realizované na území...
01.10.2021
FlyKids a flexiblita detí
Neraz sa na našich hodinách FlyKids a pri komunikácii s rodičmi stretávame s presvedčením, že flexiblita detí je talentom, niečím ojedinelým a v pohybových schopnostiach...
30.08.2021
PoleKids - nový kurz pre deti
Veľká novinka v našom štúdiu!V školskom roku 2021/22 otvárame po prvýkrát v našom štúdiu kurz pole dance pre deti od...
02.06.2021
Pole dance začiatočníci
Nakoľko stále máte záujem o pole dance, pridali sme do rozvrhu hodinu určenú pre tých, ktorí s Pole dance len...
18.05.2021
FLYKIDS - školenie inštruktorov
Po minuloročnom úspešnom školení pre inštruktorov FlyKids pripravujeme jeho druhý ročník v online verzii. V priebehu letných víkendov sa niekoľkokrát...
18.05.2021
FLYFIT školenie
Všetkým nadšencom flyfitu, aktívnym cvičiacim ako aj inštruktorom skupinových cvičení, ponúkame možnosť prehĺbiť si svoje vedomosti, ponoriť sa hlbšie do...
26.04.2021
OTVÁRAME 3.5.2021!
Po dlhej pauze lockdownu opäť otvárame brány nášho štúdia! Prvé cvičenia prebehnú v pondelok 3.5.2021 a my sa už na...
22.10.2020
Individuálne hodiny v ponuke!
Reagujeme na Váš záujem i aktuálnu situáciu a pridávame možnosť využitia individuálneho cvičenia pre 1 až 3 osoby v časoch,...
02.07.2020
Ďakujeme!
Milí naši priaznivci, Máme za sebou najťažšie obdobie v existencii nášho štúdia a aj keď sa nechceme k tomuto obdobiu vracať, musíme priznať,...
11.06.2020
Gravid Yoga opät v ponuke!
Opäť prinášame nastávajúcim mamičkám možnosť zacvičiť si pod dohľadom certifikovanej lektorky jógu formou 4 hodinového kurzu každú sobotu o 10:45....
29.05.2020
Znovu otvárame naše štúdio
Milí naši klienti a kamaráti,s radosťou Vám oznamujeme, že od 3.júna sa nemusíme stretávať iba cez obrazovky našich mobilov na...
12.05.2020
Rozvrh online cvičení
Aj keď je naše štúdio zatvorené, ponúkame možnosť zacvičiť si s nami online, z pohodlia domova. Na každý deň sme...
08.03.2020
Zatvorenie štúdia do odvolania
Milí naši klienti, V súvislosti so situáciou okolo korona vírusu v Bratislavskom kraji a zatvorení stredných a vysokých škôl, vydalo...
19.02.2020
Nový kurz MamaYoga už od 27.02.2020
Milé mamičky, Pripravujeme pre Vás a Vaše detičky nový kurz MamaYogy. Kurz je určený pre všetky mamičky a detičky už od veku...
17.02.2020
Školenie inštruktorov FLYKIDS
Po prvýkrát pripravujeme v našom štúdiu veľké školenie pre všetkých záujemcov o lektorovanie FLYKIDS ako nášho najpopulárnejšieho cvičenia. Čoraz väčší záujem rodičov i detí...
16.01.2020
Nové inštruktorky Flyfitu
S novým rokom nám pribudli aj nové inšutrktorky Flyfitu. Záujem o cvičenie Flyfit v našom štúdiu je veľký, za čo...
07.01.2020
Nový rozvrh
Od januára Vám prinášame mierne upravený rozvrh pravidelných cvičení v našom štúdiu.Tešíme sa Vášmu záujmiu o naše cvičenia a preto...
16.12.2019
Vianoce 2019
Máme za sebou krásne predvianočné predstavenie v nádhernom prostredí Komorného divadla v Stupave, ktoré nám poskytlo OZ Pour Art, keďže...
09.10.2019
Voľné miesta na kurzoch pre deti
Milí rodičia, nakoľko nás stále kontaktujete s otázkami ohľadom voľných miest na našich kurzoch pre deti, prinášame aktuálny stav obsadenosti: KidsFlyfit...